Kako podignuti niski tlak? Evo 9 trikova za koje niste znali

Kako podignuti niski tlak? Evo 9 trikova za koje niste znali

Niski krvni tlak, ili hipotenzija, može biti jednako zabrinjavajući kao i visoki tlak. Često nas može iznenaditi kada se osjećamo umorno, vrtoglavo ili nam je stalno hladno. Upravo zato, važno je znati kako podignuti niski tlak i izbjeći neugodne simptome niskog tlaka. Svi smo se barem jednom pitali o uzrocima niskog tlaka. Možda nismo dovoljno hidratizirani, ili nam jednostavno nedostaje ključnih nutrijenata u prehrani. Uzroci niskog tlaka ... Otvori & čitaj
Kako poboljšati cirkulaciju? Evo kojih 9 namirnica čine čuda

Kako poboljšati cirkulaciju? Evo kojih 9 namirnica čine čuda

Svi smo već čuli za izraz “slaba cirkulacija”, ali koliko nas zapravo zna što to znači i kako to utječe na naše svakodnevne živote? Kad govorimo o cirkulaciji, mislimo na protok krvi kroz naše tijelo koji omogućuje dostavu kisika i hranjivih tvari svim našim organima i tkivima. Kada je cirkulacija oslabljena, to može rezultirati raznim zdravstvenim problemima, uključujući umor, hladne ekstremitete, pa čak i ozbiljnije stanja poput ... Otvori & čitaj